Tapeke Mahi Tiananga Pae Taumaha Pae Tinana
Whakaahuatanga Hua
Paetaumaha mo te korikori tinana, te rongoa, te hauhautanga, me te yoga, te whakangungu kaha, te kotahi/hito.
He mea hanga mai i te maitai o te kounga teitei mo te taapiri i te uaua, te mauroa, me te pumau. Ko te hanga pakari e kore e piko, e pakaru ranei i muri i te whakamahi tonu. He ngawari te whakaurunga, he tere te whakatika i te taumaha: whakatikahia te rakau hakinakina, ka huri i te pito rapa ki te huri me te whakatuwhera, kia taea ai e koe te tango ki waho, te kuhu ranei i te rakau o roto kia ngawari ai te whakarereke i tona taumaha.
Ko nga Pae Mahi Taumaha he tino whai kiko, ka uru ki nga mahi whakangungu katoa. Ahakoa he tauhou koe ki te mahi, kua mahi koe mo nga tau maha, ka whakawhiwhia koe e enei tutaki ki te uru VIP ki o mahi whakangao tino pai, whakangao uaua! Karekau he whakatuu, he ngawari ki te kawe, he ngawari te rokiroki - tikina ake ka tuu tonu ki raro kia rongo koe i te WAHI, ahakoa ahakoa kei hea koe!
Ko te paparanga o waho o te rakau hakinakina he mea hanga ki te pahuka i te hau, he uaua. He pai ki te whakamahi me te aukati i te paheke ahakoa te werawera o nga ringaringa. E whitu nga momo taumaha me nga tae o te pae tinana: 5lb, 8lb, 10lb, 12lb, 15lb, 20lb, and 25lb. Ka taea e koe te whiriwhiri i nga taumahatanga e tika ana kia rite ki te potae mutunga. I hangaia nga potae mutunga ki te tiaki i te papa mai i te pakaru me te aukati i te pupuhi i te waa. Ko te ergonomic 46'' te roa ka pai ake to wheako mahi. He mea hangaia ki te TPR kirihou anti-roll potae mutunga hei aukati i te hurihanga, te paheke atu ranei i to kokonga rokiroki. He rereke te potae tohu-tae mo ia rahi mo te ngawari te tautuhi.
Nga waahanga hua
Ko te korikori me tenei Pae Taumaha ka awhina koe ki te tahu atu i nga kaarai, te whakapakari i nga ringa me nga waewae, te whakanui i te toenga, te ngawari me te hanga i te whakapumautanga matua. Ka taea e koe te mahi i nga mahi rereke me ta matou pae korikori, penei i te whakakorikori mate, te lunge, te whakaara kuao kau, te rarangi ringa kotahi, te pehi pakihiwi, te pehi pouaka piko-i runga rarangi, te perehi ki runga me te squat. Ka taea te whakamahi ki te kainga, ki te tari me te whare takaro. He ngawari ki te pupuri me te whakamahi.
Nga waahanga hua
-
Laimei Barbell He rapa kua whakakikoruatia
-
3 i roto i te 1 Rakau Plyo Peke Pouaka Plyometric Rakau Jum...
-
68cm te teitei e mau ana i te pikaunga whakakorikori hiko hikoi y...
-
Kounga Teitei Whakangungu Whakaora Aerobic Flexi Sti...
-
72cm Haehae Aerobic Hou Haeinga Whakaora Kainga Li...
-
Reapbarbell Sport Home Gym Taputapu Taonga Pumau ...