3 i roto i te 1 Pouaka Peke Plyo Rakau Plyometric Rakau Peke Whakangungu Whakangungu Pouaka Hiko tinana

Te whakauru i ta matou Pouaka Peke Rakau 3-in-1, te pouaka peke plywood tino pai kia rite ki o hiahia omaoma. Ko tenei taputapu maha kua hangaia hei awhina i a koe ki te whakapai ake i to kaha, to kakama, me to oranga tinana.

Ko ta matou Pouaka Peke he mea hanga mai i te rakau kounga teitei hei tu ki nga mahi tino uaua. Ahakoa he tauhou koe, he kaipara ngaio ranei, he pai tenei pouaka mo nga taumata whakapakari tinana katoa. He ngawari hoki ki te whakahiato me te ngawari, he pai mo te whakamahi i te kainga, i te whare takaro, i waho ranei.

Ko te hoahoa 3-in-1 e tuku ana i nga whiringa teitei e toru, ka taea e koe te whakarite i to mahi whakangungu me te whakanui ake i te kaha i a koe e ahu whakamua ana. He taputapu pai rawa atu tenei mo nga momo whakaharatau inerite penei i te peke pouaka, te hikoi, me te burpees. Kua whakaatuhia te whakangungu metric ki te whakanui ake i te mana, te kakama, me te whakapai ake i nga mahi hakinakina katoa.

Ko ta matou Pouaka Peke ehara i te mea tino pai mo te whakapai ake i nga mahi hakinakina, engari he taapiri pai ki nga mahinga whakapakari tinana. Ka taea e koe te awhina i a koe ki te whakapakari i te kaha o te waewae, te whakapai ake i te manawanui o te ngakau, me te tahu pai i nga kaata. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka kite koe i nga whakapainga ake o to oro uaua, tere, me te ruruku.

He mea hanga to tatou Pouaka Peke kia mau tonu, me te hanga pakari me nga taha whakakaha kia mau tonu. Ko te hoahoa huatau ka taea hoki te whakararangi ngawari me te rokiroki mena kaore i te whakamahia, ka penapena waahi ki to waahi whakangungu. Ahakoa kei te whakamahi koe mo te whakangungu whaiaro, mo te whakaturanga tinana roopu ranei, ko te Pouaka Peke he taapiri nui ki tetahi waahi whakangungu.

Katoa, ko ta matou Pouaka Peke Rakau 3-i-1 he taputapu whai kiko, tino nui hoki mo te hunga kaingākau tinana. Na tona mauroa, te whakatikatika me te whai kiko, ka whakawhiwhia e ia nga huarahi mutunga kore ki te wero i a koe ano me te kawe i to tinana ki te taumata e whai ake nei. Ahakoa he kaiwhakataetae mohio koe, katahi ano ka timata koe, ko te Pouaka Peke he mea tika mo to mahi whakapakari tinana o ia ra.